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En un contexto en el que la paz está en riesgo, es importante cultivar nuestra paz interior para generar una mayor estabilidad.

 

¡Logra constancia, calma y fuerza para controlar cuerpo y mente con esta rutina de 8 días!

 

Aprende y profundiza en 8 asanas distintas, con las que podrás:

mejorar tu concentración, trabajar el equilibrio, ganar flexibilidad, tonificar tu cuerpo, mejorar tu estado anímico y aumentar tu autoestima.

 

#XLYyogapeace es una rutina para todos los niveles de yoga

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¿CÓMO ACCEDER A TU RUTINA DE 8 DÍAS?

#XLYyogapeace es una rutina para todos los niveles de yoga, que estará disponible para todos los miembros de XLY Studio, dentro de la plataforma.

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Rellena tus datos en el formulario de arriba y recibirás un mail de confirmación de tu inscripción.

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El día 21 de marzo recibirás un email con las prácticas para los 8 días de duración de la rutina.

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Haz tu práctica desde la plataforma XLY Studio donde tendrás acceso a otros contenidos exclusivos.

¿Qué posturas cumbre has logrado hacer hasta ahora?

Con esta rutina de 8 días podrás explorar hasta donde llegas con:

· Prasarita padottanasana

· Anjaneyasana

· Natarajasana

· Ardha Chandrasana

· Utthita hasta padangusthasana

· Svarga Dvijasana

· Hanumanasana

¡La última será sorpresa y en directo con Xuan Lan!

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