En un contexto en el que la paz está en riesgo, es importante cultivar nuestra paz interior para generar una mayor estabilidad.
¡Logra constancia, calma y fuerza para controlar cuerpo y mente con esta rutina de 8 días!
Aprende y profundiza en 8 asanas distintas, con las que podrás:
mejorar tu concentración, trabajar el equilibrio, ganar flexibilidad, tonificar tu cuerpo, mejorar tu estado anímico y aumentar tu autoestima.
#XLYyogapeace es una rutina para todos los niveles de yoga.
¿CÓMO ACCEDER A TU RUTINA DE 8 DÍAS?
#XLYyogapeace es una rutina para todos los niveles de yoga, que estará disponible para todos los miembros de XLY Studio, dentro de la plataforma.
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Rellena tus datos en el formulario de arriba y recibirás un mail de confirmación de tu inscripción.
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El día 21 de marzo recibirás un email con las prácticas para los 8 días de duración de la rutina.
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Haz tu práctica desde la plataforma XLY Studio donde tendrás acceso a otros contenidos exclusivos.
¿Qué posturas cumbre has logrado hacer hasta ahora?
Con esta rutina de 8 días podrás explorar hasta donde llegas con:
· Prasarita padottanasana
· Anjaneyasana
· Natarajasana
· Ardha Chandrasana
· Utthita hasta padangusthasana
· Svarga Dvijasana
· Hanumanasana
¡La última será sorpresa y en directo con Xuan Lan!
